Салати
Калцоне със салата, риба тон и майонеза Салата „Цезар” с риба тон Салата с пиле и портокал Салата с макарони, царевица и авокадо
1 2 »
Супи
Супа от риба тон Рибена чорба с риба тон Супа Минестроне с тръбички
1 2 »
Предястия
Домати, пълнени със спанак и риба тон Картофени банички Суфле със сирене Пекорино Клуб сандвич с риба тон и картофен чипс Пастет от риба тон и зеленчуци
1 2 »
Основни ястия
Спирали с лек, млечен сос Канелони с риба тон и зеленчуци Омлет със зеленчуци и риба тон Пъстърва със зеленчуци на пара Пилешко руло Пикантно пиле с портокал Пица “Песто” с пуешко месо Пилешко месо с фъстъци Телешко филе с гъби Богато паститсио Спагети с пуешко филе Тестен ориз с калмари и доматен сос в “уок” тиган Традиционна Пастицада от о. Корфу Лазаня с петел
1 2 »
Паста
Тръбички с доматен сос и патладжани Спирали с риба тон и лимонов сос Спагети с пуешко месо и праз лук Спагети с миди и пресни домати Скосени макарони с печени домати и пресен лук Спагети с гъби и чери домати Спирали с телешко рагу и сирене Гравиера Скосени макарони с финокио и портокал Спагети с калмари и доматен сос Спагети с пармезан и орехи Спагети със сушени домати, маслини и каперси Спагети със сепии Тръбички със скариди и домати Спирали с патладжан и червени чушки
1 2 »
Десерти
Ябълки с винен сос Торта от моркови с портокалова глазура Халва от Фарсала
1 2 »
 
Домати, пълнени със спанак и риба тон

1 1/2 час 4 Порции Средна

Необходими продукти

 

2 консерви пушена риба тон TRATA

8 домата

500 гр. спанак

1 глава кромид лук

1/3 връзка копър

4 супени лъжици зехтин ELIA Extra Virgin

сол и черен пипер

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Домати, пълнени със спанак и риба тон

Начин на приготвяне

Измийте и почистете доматите. Отрежете горната им част, при дръжката и ги издълбайте с лъжица. Оставете ги настрани. Почистете и измийте спанака, лука и копъра. Нарежете всички зеленчуци и ги задушете със зехтин в тенджера. Отворете консервите с риба тон и ги изсипете в тенджерата. Варете около 12 мин. Веднага щом плънката е готова, напълнете издълбаните домати с лъжица. Затворете ги с отрязаните им първоначално капачета и печете в предварително загрята фурна (140º С) за около 50 мин.

Забележка: Ако има останала плънка, залейте доматите с нея преди да печете.

 
E-mailE-mail FacebookFacebook TwitterTwitter
 
Средиземноморски рецепти с продуктите Misko Elia Trata